عملية التكميم البكيني يتم فيها تصغير المعدة إلى حجم حبة الموز. تمت تسمية الجراحة على اسم الشقوق الصغيرة التي يتم إجراؤها حول السرة والتي تشبه منطقة البكيني. هذا الإجراء أقل توغلًا من جراحات إنقاص الوزن الأخرى ووقت الشفاء أقصر. كما أنه لا يتطلب ترك أي أجسام غريبة، مثل الغرسات أو الأنابيب، في الجسم. تعد عملية تكميم المعدة من منطقة البكيني عملية جراحية فعالة لإنقاص الوزن. في إحدى الدراسات، فقد المرضى الذين خضعوا للجراحة ما معدله 33٪ من وزن الجسم الزائد خلال عام واحد.
حيث يقوم الجراح في عملية التكميم البكيني بإزالة جزء كبير من المعدة، ولم يتبق سوى "كم" صغير من المعدة. ينتج عن ذلك سعة معدة أصغر، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن. عادة ما يتم إجراء الجراحة بالمنظار، مما يعني أن الجراح يقوم بعمل شقوق صغيرة في البطن وإدخال كاميرا وأدوات جراحية من خلال هذه الشقوق. تعتبر عملية تكميم المعدة في منطقة البيكيني عادةً أقل خطورة ولها مضاعفات أقل من جراحات إنقاص الوزن الأخرى، مثل جراحة المجازة المعدية.
يتم إجراء عملية التكميم البكيني لإزالة جزء من المعدة. المعدة عبارة عن عضو يشبه الكيس يقوم بتخزين الطعام وتفتيته قبل أن يدخل الأمعاء الدقيقة. الأمعاء الدقيقة هي المكان الذي يتم فيه امتصاص معظم العناصر الغذائية في مجرى الدم. تزيل عملية تكميم المعدة جزءًا كبيرًا من المعدة، تاركة فقط أنبوبًا ضيقًا (أو "جلبة") يمتد من المريء إلى الأمعاء الدقيقة. هذا يقلل بشكل كبير من كمية الطعام التي يمكن تناولها في وقت واحد ويبطئ أيضًا إفراغ المعدة في الأمعاء الدقيقة. نتيجة لذلك، يشعر الأشخاص الذين خضعوا لهذا الإجراء بالشبع بشكل أسرع ولمدة أطول بعد تناول الطعام.
تشمل وصفات اكلات دايت للغداء لذيذ للغداء شطائر الديك الرومي المحمص محليًا والخيار وسلطة السلمون والجريب فروت وسلطة بروكسل المحمصة والبطاطا الحلوة المحمصة. هذه الوصفات ليست صحية ولذيذة فحسب، ولكنها أيضًا سريعة وسهلة التحضير. بقليل من التخطيط، يمكنك إعداد وجبة غداء لذيذة ومغذية تساعدك في الوصول إلى أهدافك في إنقاص الوزن.
تكثر وصفات اكلات دايت للغداء، مما يجعل من السهل العثور على طبق يناسب نظامك الغذائي وتفضيلات ذوقك. إذا كنت تبحث عن شيء خفيف، جرب السلطة أو الحساء. لوجبة أكثر صحة، ضع في اعتبارك راب أو شطيرة. يمكنك أيضًا العثور على وصفات غداء صحية تشمل الدجاج أو السمك أو اللحم البقري أو الخيارات النباتية. يمكن إعداد العديد من هذه الوصفات مسبقًا وتعبئتها لوجبة غداء سريعة وسهلة أثناء التنقل ، ولمعرفة المزيد عليك بزيارة صفحة دكتور محمد ضياء سرحان ومشاهدة افضل مينو دايت للفطار والغذاء والعشاء
حيث يقوم الجراح في عملية التكميم البكيني بإزالة جزء كبير من المعدة، ولم يتبق سوى "كم" صغير من المعدة. ينتج عن ذلك سعة معدة أصغر، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن. عادة ما يتم إجراء الجراحة بالمنظار، مما يعني أن الجراح يقوم بعمل شقوق صغيرة في البطن وإدخال كاميرا وأدوات جراحية من خلال هذه الشقوق. تعتبر عملية تكميم المعدة في منطقة البيكيني عادةً أقل خطورة ولها مضاعفات أقل من جراحات إنقاص الوزن الأخرى، مثل جراحة المجازة المعدية.
يتم إجراء عملية التكميم البكيني لإزالة جزء من المعدة. المعدة عبارة عن عضو يشبه الكيس يقوم بتخزين الطعام وتفتيته قبل أن يدخل الأمعاء الدقيقة. الأمعاء الدقيقة هي المكان الذي يتم فيه امتصاص معظم العناصر الغذائية في مجرى الدم. تزيل عملية تكميم المعدة جزءًا كبيرًا من المعدة، تاركة فقط أنبوبًا ضيقًا (أو "جلبة") يمتد من المريء إلى الأمعاء الدقيقة. هذا يقلل بشكل كبير من كمية الطعام التي يمكن تناولها في وقت واحد ويبطئ أيضًا إفراغ المعدة في الأمعاء الدقيقة. نتيجة لذلك، يشعر الأشخاص الذين خضعوا لهذا الإجراء بالشبع بشكل أسرع ولمدة أطول بعد تناول الطعام.
تشمل وصفات اكلات دايت للغداء لذيذ للغداء شطائر الديك الرومي المحمص محليًا والخيار وسلطة السلمون والجريب فروت وسلطة بروكسل المحمصة والبطاطا الحلوة المحمصة. هذه الوصفات ليست صحية ولذيذة فحسب، ولكنها أيضًا سريعة وسهلة التحضير. بقليل من التخطيط، يمكنك إعداد وجبة غداء لذيذة ومغذية تساعدك في الوصول إلى أهدافك في إنقاص الوزن.
تكثر وصفات اكلات دايت للغداء، مما يجعل من السهل العثور على طبق يناسب نظامك الغذائي وتفضيلات ذوقك. إذا كنت تبحث عن شيء خفيف، جرب السلطة أو الحساء. لوجبة أكثر صحة، ضع في اعتبارك راب أو شطيرة. يمكنك أيضًا العثور على وصفات غداء صحية تشمل الدجاج أو السمك أو اللحم البقري أو الخيارات النباتية. يمكن إعداد العديد من هذه الوصفات مسبقًا وتعبئتها لوجبة غداء سريعة وسهلة أثناء التنقل ، ولمعرفة المزيد عليك بزيارة صفحة دكتور محمد ضياء سرحان ومشاهدة افضل مينو دايت للفطار والغذاء والعشاء