زيت شعرك بشكل صحيح
تعمل علاجات ما قبل الشامبو مثل التزييت والتدليك على تحسين الدورة الدموية على فروة الرأس وإرخاء العضلات وزيادة اللمعان وتغذية الشعر. كما أنه يستعيد محتوى الرطوبة ، ويتيح نمو الشعر ويصلح الأطراف المتقصفة. يمكنك الاختيار من بين زيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الزيتون وزيت الخروع وما شابه. تجنبي استخدام الزيوت المعدنية على شعرك.
نصيحة محترف:
من حين لآخر ، ضع الزيت الدافئ ولف رأسك بمنشفة للسماح للزيت بالعمل في طريقه. ضعي قناعًا لتهدئة قشرة شعرك قبل غسله بالشامبو. يساعد في تقليل الاحتكاك بين خيوط الشعر أثناء وضع الشامبو.
تسوق افضل منتجات العناية بالشعر
تعرف على أفضل فيتامينات الشعر
استخدم مشطًا واسع الأسنان
الشعر المبلل هش وعرضة للتكسر. اتركي شعرك يجف ثم استخدمي مشطًا واسع الأسنان لتمشيط شعرك. هذا النوع من المشط يمنع تلف شعرك.
صففي شعرك بشكل طبيعي
من منا لا يحب تلك التموجات الرائعة أو التموجات المثالية؟ لكن يمكنك تحقيق ذلك دون تعريض شعرك للحرارة. إليك الطريقة:
صففي شعرك بشكل طبيعي
إذا كنت لا تزال ترغب في استخدام جهاز تجعيد الشعر أو فرد الشعر أو مجفف الشعر ، فاستثمر في مصل جيد للحماية من الحرارة أولاً.
تقليم شعرك بانتظام
قصي شعرك كل 6-8 أسابيع للتخلص من الأطراف المتقصفة. تتشكل النهايات المتقصفة عندما يتضرر الشعر بسبب التصفيف بالحرارة والتلوث والتدخين والإجهاد وما إلى ذلك. لا يؤدي التشذيب بطريقة سحرية إلى جعل الشعر ينمو بشكل أسرع. يحدث نمو الشعر على مستوى فروة الرأس ، لكن التقليم يضمن صحة الشعر.
شرب المزيد من الماء
الترطيب الداخلي إلى جانب الترطيب الخارجي هو المفتاح لشعر متوازن وصحي. قد تستخدمين منتجات وزيوتًا مرطبة للعناية بالشعر ، لكن شرب 3 لترات على الأقل من الماء يوميًا يضمن صحة شعرك جيدًا.
تناول طعام صحي
سنستمر في تكرار عبارة "أنت ما تأكله" طالما نكتب عن العناية بالشعر والعناية بالبشرة. يتكون شعرك من البروتينات والأحماض الأمينية. يحتاج إلى التغذية الصحيحة لينمو بشكل جيد ويحافظ على نفسه. البيض ، والتوت ، والمكسرات ، والأسماك ، والخضروات الورقية الخضراء ، والبطاطا الحلوة هي بعض من الأطعمة الرائعة لشعر صحي.
استخدم قبعات / قبعات الشعر
مثلما يكون لأشعة الشمس تأثير ضار على بشرتك ، فإنها تنطبق على شعرك أيضًا. يمكن لأشعة الشمس القاسية أن تزيل الرطوبة من شعرك وتجعله جافًا وهشًا وتالفًا بمرور الوقت. استخدمي القبعات عند الخروج لحماية شعرك من هذا التلف. احمِ شعرك بالقبعات عندما تكون في حمام السباحة. الماء المكلور ضار لشعرك.
استخدم أربطة الشعر
نحن نحب أن نتباهى بشعرنا المفتوح ، لكننا نستخدم عصابات الشعر للحد من تعرض الشعر للعوامل البيئية الضارة. استخدم أربطة الشعر المصنوعة من القماش بدلاً من الأربطة البلاستيكية. لا تشد شعرك بشدة عند عمل تسريحة ذيل حصان أو أي تسريحة شعر أخرى.
استخدمي لفّ الشعر أو قميصًا قديمًا للتجفيف
هذا جديد. يمكن استخدام التيشيرت لتجفيف شعرك المبلل دون التسبب في تلف الشعر. المناشف التقليدية خشنة على بشرة شعرك وتتلف شعرك بمرور الوقت. احتفظ بقمصانك القديمة الناعمة من الآن فصاعدًا!