إليك عزيزتي وصفة رائعة لحرق الدهون .. شراب حارق للدهون
الوصفة
200 غرام فجل احمر.
200 غرام ليمون معصور.
عود قرفة.
طريقة التحضير
يغسل الفجل جيدا ويغلى بقشره في نصف لتر ماء ثم يطحن بالخلاط الكهربائي.
يضاف عصير الليمون و عود القرفة الى الفجل المطحون و يضاف الكمية الضرورية من المياه المعدنية حتى نحصل على 1 لتر من خليط الفجل و الليمون و القرفة.
يشرب 2/3 كوب من شراب حرق الدهون قبل الاكل و 2/3 كوب بعد الاكل ، 3 مرات يوميا.
مختصر خفيف:
الفجل فعال في حرق الدهون.
القرفة تساعد في انقاص الوزن.
الليمون مهم للتخسيس.
المصدر : أنا كيف
