العنايه بالطفل صيفا
قد تسبب حرارة الصيف المرتفعة عدة مشاكل صحية للأطفال نظرا لسهولة تأثر أجسامهم بمختلف التغيرات المناخية. لذلك وجب اتباع العديد من الاحتياطات لحمايتهم من كل ما قد يؤذيهم أو يتسبب في إمراضهم خلال هذه الفترة من السنة.
فيما يلي سنقدم لك مجموعة من النصائح التي ستساعدك في الحفاظ على صحة طفلك خلال فصل الصيف سواء في المنزل أو خلال الرحلات و الأسفار.1 – تجنبي تعريض طفلك لأشعة الشمس المباشرة لأن ذلك قد يتسبب له بما يُعرف بضربة الشمس و خاصة في وقت الظهيرة (ما بين العاشرة صباحا و الرابعة بعد الزوال).2 – إعط لطفلك الماء بكثرة طوال اليوم لتفادي إصابته بالاجتفاف الناتج عن ارتفاع درجة الحرارة.3 – احرصي دائما على أن تكون ملابس طفلك قطنية خفيفة بألوان فاتحة.4 – أبق طفلك في أماكن الظل و ألا يتعرض للشمس إلا وهو يرتدي قبعة مناسبة.5 – حافظي على إعطاء طفلك فترات استحمام خلال كل يوم لتخفيف تأثير درجة الحرارة المرتفعة على جسمه.6 – لا تتركي طفلك في أماكن ضعيفة التهوية أو مرتفعة الحرارة كالسيارة مثلا.7 – جنبي طفلك القيام بجهد حركي كبير خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة و إمداده دائما بالماء و الفواكه الطازجة و العصائر لتعويض السوائل التي يفقدها خلال التعرق.
8 – احفظي أغذية طفلك في الثلاجة و في آنية محكمة الإغلاق لتتجنبي تعرضه لحالات التسمم الغذائي التي تكثر في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة الحرارة.9 – اجعلي غرفة نوم طفلك معتدلة الحرارة (حوالي 25 درجة) باستعمال المكيف أو المروحة الكهربائية مع التنبيه على عدم توجيه هذه الأخيرة إلى الطفل مباشرة.10 – احم طفلك من لدغات الحشرات كالبعوض و النحل و غيرها و ذلك بطردها من المنزل و من غرفته بالخصوص. تعرفي على بعض الطرق الطبيعية لطرد الحشرات الطائرة من خلال الضغط هنا : 11 – تجنبي وضع الكريمات و الزيوت على جسم طفلك خلال فصل الصيف لأنها تسبب خللا في عملية التعرق و بالتالي ستؤدي إلى ارتفاع درجة حرارته.هذه مجمل النصائح التي ينبغي عليك سيدتي اتباعها للحفاظ على صحة و سلامة طفلك خلال فصل الصيف.