ما هي أهم نصائح للرجل قبل الحقن المجهري؟ هل هناك نصائح قد تساعد بعد الحقن؟ تعرف على الإجابات من خلال هذا المقال.
الحقن المجهري هي تقنية تستخدم من أجل الحمل وتتمثل بتلقيح البويضة بالحيوان المنوي في المختبر وإرجاع البويضة المخصبة إلى الرحم مجددًا، في هذا المقال سنقوم بالحديث حول نصائح للرجل قبل الحقن المجهري:
لا تقتصر النصائح قبل الحقن المجهري على المرأة إنما تشمل الرجل أيضًا، وتشمل تلك النصائح العديد من الأمور، مثل: نوع الطعام، وأسلوب الحياة، والتي تم تلخيص أبرزها في النقاط الآتية:
1. مراقبة الوزن
تؤثر السمنة على عدد الحيوانات المنوية كما قد تؤثر على حركتها، لذلك يجب فقدان الوزن الزائد ومراقبته قبل الإقدام على عملية الحقن المجهري، حيث يساعد ذلك على زيادة فرص نجاح الإنجاب من خلال هذه التقنية.
2. مراقبة درجة حرارة الحيوانات المنوية
يقودنا الحديث حول نصائح للرجل قبل الحقن المجهري للحديث حول الأمور التي قد تزيد من درجة حرارة الخصيتين وهو الأمر الذي قد يؤدي إلى زيادة درجة حرارة الحيوانات المنوية وبالتالي التأثير على عددها، مثل: استخدام الحاسوب المتنقل، أو قيادة الدراجة الهوائية.
3. تغيير أسلوب الحياة
يوجد بعض أساليب الحياة التي قد تؤثر على عدد الحيوانات المنوية وشكلها وسرعتها، كما قد تؤثر على نسبة التستوستيرون لدى الرجل، مثل: الإكثار من شرب الكحول والتدخين، أو تعاطي المواد الممنوعة.
ومن أجل تحسين فرصة نجاح الحقن المجهري يُنصح بترك التدخين والحد من الكحول.
4. النظام الغذائي الصحي
شاهد العديد من الرجال والنساء تحسن في فرص الإنجاب من خلال الحقن المجهري بعد التزامهم بنظام غذائي صحي خصوصًا الذي يعتمد على الخضروات والفواكه.
لذلك يعد الالتزام بتناول الأطعمة الصحية وقطع المعالج منها أو الجاهز من النصائح التي يمكن تقديمها للرجل قبل الحقن المجهري.
5. الرياضة
يقودنا الحديث حول نصائح قبل الحقن المجهري إلى الحديث حول الرياضة التي لا تعني بالضرورة الانضمام إلى نادي رياضي بل تتمثل بأي رياضة تساعد في تخفيف التوتر والغضب لدى الشخص، وتعد الرياضة بانتظام مهمة من أجل الحفاظ على صحة الحيوانات المنوية خصوصًا قبل الحقن المجهري.