أكثر ما يقلل من أناقة الإنسان مهما كانت ملابسه غالية الثمن هو :
انتشار قشرة الرأس على الكتف وإذا كانت قوية قد تصل إلى الظهر
وكان الثلج تساقط عليه، ويحاول الكثيرون القضاء على قشرة الرأس عبر استخدام أنواع معينة من الشامبو من دون الاهتمام :
- لانعكاساتها
- أو لأسباب القشرة الحقيقية
وبان استعمال علاجات خاطئة قد يزيد الوضع تأزما، ومن سوء الحظ إن من يرتدي ملابس داكنة أو سوداء فان قشرة الرأس تبدو فاضحة، ويمكن اعتبار القشرة أيضا نتاجا لاكزيما على شكل إفرازات دهنية، او نتيجة لمرض الصدفية القشرية الذي يؤدي إلى هذه الحالة المزعجة.
الدكتور انجيلا فريديريك طبيب الجلد والقشرة في بون
أجاب على بعض الأسئلة المتعلقة بهذه الحالة غير الخطيرة لكنها قد تصعب حياة الإنسان، خاصة الأشخاص الذين لهم حضور في المجتمع وعليهم البروز دائما في المناسبات المختلفة، لكن أيضا من في سن المراهقة ما يجعلهم يتراكضون على استعمال هذا الشامبو او ذلك دون نتيجة فيزيد من تأزمه النفسي.
دكتور فريدريك ، ما هي اول مراحل قشرة الرأس؟
من الطبيعي أن يفقد الجلد وبالأخص في منطقة فروة الرأس قشورا خلال الدورة الاعتيادية، وتبدو هذه الخلايا ا لجلدية التي انتهت دورة حياتها على شكل قشور عندما تتجمع وتظهر على شكل قشرة الرأس.
إن القشرة الدهينة تبدو في العادة مائلة للون الأصفر وهي تظهر أحيانا حول حاجب العين والوجه والأذن وفي أعلى الجسد، ويدعى هذا النوع ( افرزات الاكزيما الدهنية) وهي أكثر إزعاجا من القشرة العادية وتترافق أحيانا بحكة في المنطقة المعينة.
كيف تحدث قشرة الرأس؟
من المعتقد الآن إن أكثر أنواع القشرة يأتي من :
-التهابات فطرية لعصية فطرية تدعى"بتيروسبيروم اوفل" تعيش بشكل طبيعي على الجلد( فروة الرأس تحديدا) وتتغذى على المادة الفائضة من الزهم،
وهي مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية، وهذا يعلل سبب المعاناة الزائدة للشباب اليافعين ممن يتميزون بزيادة في الإفرازات الدهنية في أجسامهم.
- وقد يكون شائعا في أفراد العائلة الواحدة ، لكن لا يمكن وصف الحالة بأنها وراثية،
- وقد يؤدي تغير المزاج والمناخ
، إلى زيادة قشرة الرأس، ومن المفيد التأكد من تلك الحقائق الحياتية لان تحاشي تلك المؤثرات واختبار النتائج في ضوء تلك المتغيرات، يساعد في التخلص أو التقليل من القشرة.
وأريد أن اذكر هنا إن :
-الإرهاق والاضطراب
يساهمان لدى بعض المراهقين والشباب في نمو قشرة الرأس،
- إضافة إلى ذلك فان البعض يعتقد أن :
- غسل الشعر عدة مرات في الأسبوع يساعد على التخلص من القشرة
- وبان الماء الساخن يقضى عليها، فهذا خطأ والنتيجة تكون عكسية تماما،
- بل يجب غسله مرة أو مرتين في الأسبوع وبماء فاتر.
كما لا انصح باستخدام الشامبو المضاد للقشرة بشكل دائم،
وعند استخدامه يجب سؤال الصيدلي عن فائدته لا التجاوب للمنتجات التي تعرض في :
الدعايات والإعلانات،
لأنها قد تؤثر سلبا على الطبقة الرقيقة من جلدة الرأس التي تكون تحت القشرة.
هل يمكن التخلص من قشرة الرأس؟
هناك العديد من الحقائق الحياتية التي تشكل سببا في ظهور القشرة، فعلى:
- صعيد الأطعمة تشكل الزيادة في:
الملوحة والسكر والبهارات الحريفة
سببا في زيادة قشرة الرأس، مما يستدعي التقليل من نسبة هذا المركبات في الطعام.
- ويجب زيادة تناول فيتامين"اي "وكذلك السيلينيوم والزنك للحفاظ على حيوية الشعر والجلد.
كما ينبعي مراعاة بعض العادات، مثل :
-عدم حك الشعر أثناء الاستحمام
-واستخدام الشامبو
- بل تدليكه، وشطف الشعر عدة مرات بعد غسله بالشامبو.
وعلى من يستخدم :
"الجل" لدهان الشعربهدف الحصول على :
- تصفيفة جميلة
- ولمعة خاصة
التخلي عنه لفترة أو استبداله بمستحضر آخر، والانتظار مدة لمعرفة ما إذا كان السبب عائد إليه، وقد يكون هو المسبب بقشرة الرأس.
عند الإصابة بالقشرة هل يجب مراجعة الطبيب؟
إذا لم تسفر كل هذه الملاحظات عن اختفاء القشرة، فمن المستحسن مراجعة الطبيب لكي يشخص بنفسه سبب الظاهرة، وربما سينصح بعلاج محدد ، وهذا بالتحديد ما يحدث عندما يكتشف الطبيب أن المرض هو:
داء الصدفية.
إن التغلب على القشرة يتم أحيانا:
- باستخدام شامبو آخر وهي الخطوة الأولى نحو التغيير،
- وربما احتاج المصاب بالقشرة إلى شامبو مضاد للفطريات يستخدم عدة مرات في الأسبوع ، لمدة شهرين
لكي تظهر النتائج بشكل جلي، لكن ذلك يتطلب الصبر خاصة من الشباب.
ومن النصائح التي قدمتها الدكتور فريدريك لمن يشكو من قشرة الرأس قيام المصاب :
-بحمام زيت زيتون مرة في الأسبوع
- ولف الشعر طوال الليل،
-وعدم استعمال منشف الشعر، لان الهواء الساخن ينشف من الشعر ما يزيد من الحك.
- كما تنصح باستعمال المواد الطبيعة مثل :
- نبات القراص
- او حصى لبان
-أو ورق شجرة البتولا، حيث تغلى ويستعمل ماؤها في غسل الشعر،
- كما أن تبليل الشعر بخل التفاح يقلل من الحك.
حفظ الله الجميع من كل سوء
انتشار قشرة الرأس على الكتف وإذا كانت قوية قد تصل إلى الظهر
وكان الثلج تساقط عليه، ويحاول الكثيرون القضاء على قشرة الرأس عبر استخدام أنواع معينة من الشامبو من دون الاهتمام :
- لانعكاساتها
- أو لأسباب القشرة الحقيقية
وبان استعمال علاجات خاطئة قد يزيد الوضع تأزما، ومن سوء الحظ إن من يرتدي ملابس داكنة أو سوداء فان قشرة الرأس تبدو فاضحة، ويمكن اعتبار القشرة أيضا نتاجا لاكزيما على شكل إفرازات دهنية، او نتيجة لمرض الصدفية القشرية الذي يؤدي إلى هذه الحالة المزعجة.
الدكتور انجيلا فريديريك طبيب الجلد والقشرة في بون
أجاب على بعض الأسئلة المتعلقة بهذه الحالة غير الخطيرة لكنها قد تصعب حياة الإنسان، خاصة الأشخاص الذين لهم حضور في المجتمع وعليهم البروز دائما في المناسبات المختلفة، لكن أيضا من في سن المراهقة ما يجعلهم يتراكضون على استعمال هذا الشامبو او ذلك دون نتيجة فيزيد من تأزمه النفسي.
دكتور فريدريك ، ما هي اول مراحل قشرة الرأس؟
من الطبيعي أن يفقد الجلد وبالأخص في منطقة فروة الرأس قشورا خلال الدورة الاعتيادية، وتبدو هذه الخلايا ا لجلدية التي انتهت دورة حياتها على شكل قشور عندما تتجمع وتظهر على شكل قشرة الرأس.
إن القشرة الدهينة تبدو في العادة مائلة للون الأصفر وهي تظهر أحيانا حول حاجب العين والوجه والأذن وفي أعلى الجسد، ويدعى هذا النوع ( افرزات الاكزيما الدهنية) وهي أكثر إزعاجا من القشرة العادية وتترافق أحيانا بحكة في المنطقة المعينة.
كيف تحدث قشرة الرأس؟
من المعتقد الآن إن أكثر أنواع القشرة يأتي من :
-التهابات فطرية لعصية فطرية تدعى"بتيروسبيروم اوفل" تعيش بشكل طبيعي على الجلد( فروة الرأس تحديدا) وتتغذى على المادة الفائضة من الزهم،
وهي مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية، وهذا يعلل سبب المعاناة الزائدة للشباب اليافعين ممن يتميزون بزيادة في الإفرازات الدهنية في أجسامهم.
- وقد يكون شائعا في أفراد العائلة الواحدة ، لكن لا يمكن وصف الحالة بأنها وراثية،
- وقد يؤدي تغير المزاج والمناخ
، إلى زيادة قشرة الرأس، ومن المفيد التأكد من تلك الحقائق الحياتية لان تحاشي تلك المؤثرات واختبار النتائج في ضوء تلك المتغيرات، يساعد في التخلص أو التقليل من القشرة.
وأريد أن اذكر هنا إن :
-الإرهاق والاضطراب
يساهمان لدى بعض المراهقين والشباب في نمو قشرة الرأس،
- إضافة إلى ذلك فان البعض يعتقد أن :
- غسل الشعر عدة مرات في الأسبوع يساعد على التخلص من القشرة
- وبان الماء الساخن يقضى عليها، فهذا خطأ والنتيجة تكون عكسية تماما،
- بل يجب غسله مرة أو مرتين في الأسبوع وبماء فاتر.
كما لا انصح باستخدام الشامبو المضاد للقشرة بشكل دائم،
وعند استخدامه يجب سؤال الصيدلي عن فائدته لا التجاوب للمنتجات التي تعرض في :
الدعايات والإعلانات،
لأنها قد تؤثر سلبا على الطبقة الرقيقة من جلدة الرأس التي تكون تحت القشرة.
هل يمكن التخلص من قشرة الرأس؟
هناك العديد من الحقائق الحياتية التي تشكل سببا في ظهور القشرة، فعلى:
- صعيد الأطعمة تشكل الزيادة في:
الملوحة والسكر والبهارات الحريفة
سببا في زيادة قشرة الرأس، مما يستدعي التقليل من نسبة هذا المركبات في الطعام.
- ويجب زيادة تناول فيتامين"اي "وكذلك السيلينيوم والزنك للحفاظ على حيوية الشعر والجلد.
كما ينبعي مراعاة بعض العادات، مثل :
-عدم حك الشعر أثناء الاستحمام
-واستخدام الشامبو
- بل تدليكه، وشطف الشعر عدة مرات بعد غسله بالشامبو.
وعلى من يستخدم :
"الجل" لدهان الشعربهدف الحصول على :
- تصفيفة جميلة
- ولمعة خاصة
التخلي عنه لفترة أو استبداله بمستحضر آخر، والانتظار مدة لمعرفة ما إذا كان السبب عائد إليه، وقد يكون هو المسبب بقشرة الرأس.
عند الإصابة بالقشرة هل يجب مراجعة الطبيب؟
إذا لم تسفر كل هذه الملاحظات عن اختفاء القشرة، فمن المستحسن مراجعة الطبيب لكي يشخص بنفسه سبب الظاهرة، وربما سينصح بعلاج محدد ، وهذا بالتحديد ما يحدث عندما يكتشف الطبيب أن المرض هو:
داء الصدفية.
إن التغلب على القشرة يتم أحيانا:
- باستخدام شامبو آخر وهي الخطوة الأولى نحو التغيير،
- وربما احتاج المصاب بالقشرة إلى شامبو مضاد للفطريات يستخدم عدة مرات في الأسبوع ، لمدة شهرين
لكي تظهر النتائج بشكل جلي، لكن ذلك يتطلب الصبر خاصة من الشباب.
ومن النصائح التي قدمتها الدكتور فريدريك لمن يشكو من قشرة الرأس قيام المصاب :
-بحمام زيت زيتون مرة في الأسبوع
- ولف الشعر طوال الليل،
-وعدم استعمال منشف الشعر، لان الهواء الساخن ينشف من الشعر ما يزيد من الحك.
- كما تنصح باستعمال المواد الطبيعة مثل :
- نبات القراص
- او حصى لبان
-أو ورق شجرة البتولا، حيث تغلى ويستعمل ماؤها في غسل الشعر،
- كما أن تبليل الشعر بخل التفاح يقلل من الحك.
حفظ الله الجميع من كل سوء
