منتديات عرب مسلم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات عرب مسلمدخول

description شوربة الخضر المزيّنة بالخيار Empty شوربة الخضر المزيّنة بالخيار

more_horiz
 شوربة الخضر المزيّنة بالخيار 1360896824_shutterstock_93903721_%28Copy%29
 



لمقادير:
-800 غرام من الجزر
-600 غرام من الكوسى
-450 غراماً من أعواد الكرفس
-300 غرام من البصل
-400 غرام من البازلاء الخضراء
-300 غرام من جذور الكرفس
-500 غرام من البطاطس
-400 غرام من الطماطم المشوية بالفرن
-300 غرام من السبانخ
-400 غرام من الأرز الأبيض المطبوخ
-350 غراماً من جبن «بارميزان»
-200 غرام من زيت الزيتون
-30 غراماً من الملح والفلفل
-1. 4 لتر من مرق الخضراوات
طريقة التحضير:
1- تقطّع الخضراوات إلى قطع صغيرة جداً.
2 - في قدر تحتوي على زيت الزيتون، يقلى كلّ من البطاطس والبصل وجذور الكرفس والجزر لمدة 5 دقائق.
3 - ثم، تضاف أعواد الكرفس والكوسى والبازلاء والخضراوات المقلية ومرق الخضراوات في قدر على النار، لمدّة 15 دقيقة.
4- تنزع الخضراوات من الماء وتوضع في قدر جانباً. ويستعمل المرق مجدّداً، فتضاف إليه الطماطم، ثم تخلط بالخلاط الكهربائي.
5 -يوضع السبانخ مع بقية الخضراوات، ويغطّى بجبن «البارميزان»، وينثر الملح والفلفل.
نصيحة «الشيف»:
يمكن تجميع الأرز والخضراوات في الطبق على شكل كرة مع تزيينه بالخيار.
(هذه المقادير تكفي لعشرة أشخاص).

description شوربة الخضر المزيّنة بالخيار Emptyرد: شوربة الخضر المزيّنة بالخيار

more_horiz
شكراً لـــــك على هذه الوصفات الشهية

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

يعطيكـِ العافيه


منتديات عرب مسلم | منتدى برامج نت | منتدى عرب مسلم | منتديات برامج نت | منتدى المشاغب | منتدى فتكات | منتديات مثقف دوت كوم | منتديات العرب | إعلانات مبوبة مجانية | إعلانات مجانية | اعلانات مبوبة مجانية | اعلانات مجانية | القرآن الكريم | القرآن الكريم قراءة واستماع | المكتبة الصوتية للقران الكريم mp3 | مكتبة القران الكريم mp3 | ترجمة القرآن | القرآن مع الترجمة | أفضل ترجمة للقرآن الكريم | ترجمة القرآن الكريم | Quran Translation | Quran with Translation | Best Quran Translation | Quran Translation Transliteration | تبادل إعلاني مجاني

description شوربة الخضر المزيّنة بالخيار Emptyرد: شوربة الخضر المزيّنة بالخيار

more_horiz
 شوربة الخضر المزيّنة بالخيار 55


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك
تحياتــي

 شوربة الخضر المزيّنة بالخيار 55
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد